(toc)
Mengurangi Kerutan: Tips Untuk Mencoba Terlebih Dahulu
 |
| Image by himanshu gunarathna from Pixabay |
Dalam hal mengurangi kerutan, Anda benar-benar harus memperhatikan kebutuhan Anda dengan serius. Ada sejumlah faktor yang berperan dalam kesehatan dan kesejahteraan kulit Anda. Seringkali sulit untuk memahami bagaimana produk bekerja dan mengapa produk tersebut tidak dapat bekerja meskipun mereka berjanji untuk melakukannya. Jika Anda sedang mempertimbangkan krim keriput dan program pengencangan wajah, Anda mungkin bangkrut dalam prosesnya.
Sebelum Anda melakukan semua itu, pertimbangkan untuk melalui proses menentukan solusi terbaik untuk kebutuhan Anda. Hal pertama yang harus diperhatikan adalah kesehatan kulit Anda. Kulit Anda harus sehat jika Anda ingin menjaganya agar tidak cepat terlihat tua. Selain itu, ini akan membuat Anda terlihat awet muda dan sehat. Hanya karena Anda memiliki kerutan, bukan berarti kulit Anda tidak sehat. Faktanya, itu hanya berarti bahwa Anda perlu memperhatikan kesehatan Anda secara keseluruhan. Tempat untuk memulai adalah dengan diet Anda.
• Apakah Anda mengonsumsi makanan sehat seperti pola makan yang kaya sayuran berwarna?
• Apakah Anda makan banyak makanan yang menurut Anda tidak sehat untuk Anda?
• Apakah Anda makan makanan yang terlalu berminyak?
Semua hal ini dapat menyebabkan banyak area tubuh Anda tidak berfungsi dengan benar. Jika Anda sedang mencari solusi untuk keriput Anda, mulailah dengan memperbaiki pola makan Anda secara keseluruhan. Ini berarti memberi tubuh Anda nutrisi yang diperlukan melalui makanan yang Anda konsumsi. Banyak orang membuat kesalahan dengan berasumsi bahwa apa yang mereka makan tidak penting. Keriput yang muncul sejak dini mungkin disebabkan oleh pola makan yang kurang sehat. Perbaiki pola makan Anda dan tingkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan serta tampilan kulit Anda.
Mengurangi Keriput: Meningkatkan Tampilan Kulit Anda
Dalam hal mengurangi kerutan, salah satu hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menentukan bagaimana Anda dapat memperbaiki semua kulit di area wajah dan leher Anda. Meskipun beberapa kerutan disebabkan oleh penuaan, kesehatan kulit Anda juga merupakan faktor penting. Dalam banyak hal, Anda perlu meluangkan waktu untuk memperbaiki masalah kulit Anda jika Anda ingin memperbaiki cara keriput memengaruhi penampilan Anda. Faktanya, kulit yang sehat akan mendapat manfaat dalam jangka panjang dengan lebih sedikit kerutan jika Anda meningkatkan kesehatannya sekarang.
Satu hal yang harus Anda lakukan adalah memberi kulit Anda nutrisi yang tepat. Sekarang, sebagian besar makanan yang dimakan orang Amerika tidak berkualitas tinggi dan sayangnya, bahkan ketika mereka dipikirkan dan direncanakan dengan baik, mereka masih tidak cukup kuat untuk meningkatkan kesehatan kita. Dalam banyak kasus, Anda perlu mempertimbangkan untuk menambahkan nutrisi tambahan ke makanan Anda untuk menemukan perbaikan yang nyata.
Anda pasti ingin menambahkan multivitamin yang baik. Kunjungi toko makanan kesehatan lokal Anda, atau lebih baik lagi temukan sumber yang dapat dipercaya secara online. Belilah multivitamin berkualitas sangat baik. Mereka yang diarahkan untuk memenuhi kebutuhan orang dewasa yang menua belum tentu lebih baik untuk Anda. Apa pun yang Anda lakukan, pertimbangkan untuk menambahkan konsentrasi Vitamin A, Vitamin C, dan Vitamin E. Ini adalah antioksidan berkualitas baik. Dalam aliran darah Anda, ada sesuatu yang disebut radikal bebas. Ini dapat dianggap sebagai partikel kecil yang Anda hirup. Mereka tidak hanya dapat menumpuk dan menghasilkan kondisi yang mengancam nyawa, tetapi juga menyumbat sel Anda dan menyebabkan kulit Anda terlihat tidak sehat.
Untuk mengurangi kerutan pada kulit Anda, tingkatkan kesehatan kulit Anda dengan memberinya nutrisi yang diperlukan untuk berkembang. Kabar baiknya adalah proses ini tidak harus sulit sama sekali.
Mengurangi Kerutan Melalui Eksfoliasi
Anda pernah mendengar tentang chemical peel dan kedengarannya jauh lebih menyakitkan daripada sebenarnya. Tapi, bagaimana jika Anda bisa mendapatkan manfaat dari chemical peel di rumah dan mengurangi kerutan yang ada di kulit Anda? Sebenarnya, ada banyak cara yang dapat menguntungkan Anda dari hal ini. Jika Anda tidak memasukkan rutinitas harian pembersih alami dan menenangkan, lakukan itu terlebih dahulu. Kemudian, pertimbangkan juga untuk menambahkan produk pengelupas. Ketika Anda melakukan ini, Anda meningkatkan kualitas keseluruhan kulit Anda, memberi Anda kecantikan yang tampak sangat bagus.
Hal pertama yang pertama, pertimbangkan metode pembersihan Anda. Anda harus menggunakan larutan di wajah Anda setiap siang dan malam. Yang tidak ingin Anda lakukan adalah menggunakan sabun tangan atau sabun batangan untuk mencuci muka. Produk-produk ini menghilangkan terlalu banyak semua minyak alami penting di wajah Anda, membuatnya kering dan bahkan pecah-pecah. Kulit ini tidak sehat, terasa sakit dan lebih cenderung menyebabkan masalah lebih lanjut dengan kerutan di kemudian hari. Belilah perawatan pembersih berkualitas tinggi yang lembut untuk kulit Anda.
Lalu, lakukan eksfoliasi. Ini adalah proses yang hanya menghilangkan lapisan paling atas kulit wajah Anda dengan mudah, ringan dan benar-benar tanpa rasa sakit. Ini juga membantu mengangkat sel kulit mati di sana. Ketika itu terjadi, itu akan dengan aman merangsang kulit Anda untuk melakukan sesuatu tentang perlunya mengganti kulit ini.
Ketika kulit baru tumbuh kembali menggantikan apa yang Anda keluarkan, itu tampak lebih muda dan jauh lebih sehat. Bahkan, keriputnya juga berkurang.
Untuk meningkatkan kualitas kulit Anda, Anda harus mencuci setiap hari. Jadikan ini waktu untuk berbelanja sedikit untuk Anda. Investasikan dalam produk berkualitas yang mampu memberi Anda bantuan yang Anda butuhkan. Eksfoliasi juga merupakan faktor kunci. Lakukan hal-hal ini dan perbaiki kerutan.
Mengurangi Keriput: Jauhi Sinar Matahari
Sebelum Anda membeli krim kerut yang sangat mahal, perhatikan cara Anda menangani kulit Anda. Tidak peduli krim apa yang akan Anda gunakan, jika Anda tidak merawat kulit Anda sejak awal, itu tidak akan berhasil untuk Anda. Banyak orang membuat kesalahan dengan menggunakan krim kerut sebagai pembalut, tetapi pembalut tersebut tidak dapat bekerja jika Anda tidak menangani masalahnya terlebih dahulu. Tetapi, sebelum Anda dapat melakukannya, Anda harus mempertimbangkan situasi Anda saat ini.
Banyak orang yang keriput karena sinar matahari. Sinar matahari sangat mematikan bagi tubuh kita. Bagi kebanyakan dari kita, pemikiran tentang memakai tabir surya hanya berlaku pada hari-hari ketika pantai adalah tujuan atau ketika cuaca musim panas sedang kuat. Masalahnya adalah bahkan pada hari berawan atau di tengah musim dingin, sinar UV tetap masuk dan merusak kulit Anda. Semakin banyak eksposur yang Anda miliki, semakin besar kemungkinan Anda perlu melakukan sesuatu untuk memperbaikinya. Sinar UV tidak hanya menjadi penyebab utama kanker kulit, tetapi juga penyebab di balik kerutan.
Jadi apa yang kamu lakukan? Carilah produk make up yang mengandung perlindungan UV. Atau, oleskan tabir surya ke kulit Anda sebelum mengaplikasikan apa pun. Pastikan bahwa ketika Anda keluar rumah setiap hari, Anda melakukan hal yang sama untuk anak-anak Anda. Faktanya adalah bahwa kulit Anda membutuhkan tabir surya jika Anda ingin terlihat lebih tua atau lebih muda. Jika Anda tidak menggunakannya atau tidak cukup sering menggunakannya, Anda berisiko mengalami kerusakan akibat sinar matahari dan kerutan adalah bagian dari kemasan tersebut. Jangan biarkan kulit Anda menderita kondisi ini. Membantu menghentikan kerutan datang dengan tabir surya.
Mengurangi Kerutan: Pilihan Untuk Dipertimbangkan
Setelah Anda meluangkan waktu untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tubuh Anda secara keseluruhan, langkah selanjutnya dalam proses ini adalah meningkatkan kualitas kulit Anda melalui cara lain. Ada pilihan lain di luar sana yang secara drastis atau minimal dapat membantu Anda memperbaiki kulit dan mengurangi kerutan. Masing-masing opsi ini telah berhasil untuk beberapa tetapi tidak ada jaminan bahwa cara apa pun akan berhasil untuk Anda. Berbicara dengan dokter kulit dan ahli bedah kosmetik Anda adalah cara terbaik untuk menentukan manfaat potensial Anda.
Berikut ini beberapa pilihan.
• Krim keriput. Ini sudah tersedia dan dapat bekerja untuk Anda. Untuk memastikan Anda mendapatkan yang bermanfaat, cari yang mengandung Retinal. Mereka harus mengatakan ini atau mereka harus mengatakan bahwa mereka mengandung Vitamin A, Vitamin C, dan Vitamin E. Produk yang menjanjikan untuk menjadi produk ajaib sepertinya tidak begitu bermanfaat.
• Botox. Inilah salah satu produk terberat yang dipasarkan saat ini untuk menghilangkan kerutan dari wajah. Jika Anda tertarik untuk menemukan solusi yang minimal invasif, inilah solusi yang tepat. Tapi, ingatlah bahwa Anda mungkin perlu sering mengulanginya. Ini adalah pilihan yang mudah dan bisa dilakukan pada jam makan siang Anda.
• Angkat wajah. Face lift adalah pilihan yang jauh lebih drastis, tetapi tidak harus demikian. Ada banyak jenis perubahan kecil yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kemampuan kulit agar tampak hebat. Perubahan kecil dan besar dapat dilakukan untuk menghilangkan kerutan di kulit Anda.
Ini hanyalah beberapa dari berbagai jenis perawatan yang tersedia untuk membantu Anda memperbaiki kulit Anda. Luangkan waktu untuk memilih yang tepat yang sesuai dengan kebutuhan dan anggaran yang Anda miliki.
